■ 張湘宜
你曾經設想各種方法，努力地幫孩子拓展社交生活空間嗎？如果是的話，不妨泡杯熱茶或端杯熱咖啡，過來一起聽聽一些美麗的故事。
有一回，一個五年錢教過的學生來找我，她說喜歡上一個男孩，可是男孩始終不採取行動。“怎麼辦呢？”她瞪大著眼睛直問。
我說：“老師是學教育心理學的，可不是愛情專家呢！”但如果真要問我的意見，那就只有一個簡單的原則，就是：“要將深藏在心底的愛意，具體地表達出來！”
女孩很聰明，一聽即懂。不久就歡天喜地地告訴我，他們即將結婚的喜訊。
交友三部曲打破隔閡
又有一次到高中演講，遇到一位剛從台灣來的留學生。她清秀的臉龐，卻是雙眉緊鎖，悶悶不樂的樣子。聽她慢慢地說道：“在新學校裡，沒有知心的朋友，常覺得孤單。”沒有人了解她，也沒有人和她分享共同的興趣……，她神情憔悴鬱悶，問我如何尋得知心？
我輕輕溫柔地告訴她：“尋求知心，實際上說來，是一種‘以自我為中心’的想法，因為那需要等待別人採取主動的行為關懷。”而“自我中心”也常像一道孤獨寂寞的高高城牆，將人圍困在寂寞冷傲的城堡裡，如果不努力走出城堡、主動開懷周遭的人群，孤單的心靈，就註定一輩子的空虛與寂寞。
在閒聊中，我給她三項具體的建議，我常稱它是“交友三部曲”，方法很簡單：
一、 平常多微笑，多主動和別人打招呼，因為這是走出寂寞城牆的第一步；
二、 設計有趣的活動（activities/projects），讓別人有機會參與她得興趣和喜好；另一方面，也主動參與或響應別人的活動項目；
三、 遇有感謝或欣賞的事情，透過卡片或當面向人表達內心的謝意與讚賞。
仔細說來，“愛”就像一盞燈，需要將它明顯表達出來，才能照亮周遭的人群、溫暖人心。如果將它遮蓋掩藏，就彷彿是將溫暖的燈光擺在桌底下或深鎖在櫥櫃裡，別人無法感受體會，而看到的也是冷淡和毫無關懷的外表。
幫助孩子開啟友誼之窗
聰明乖巧的小雅慧生性害羞，上幼兒園時，她喜歡和別的小朋友玩耍，卻不懂得如何表達。 媽媽建議她：“多微笑、多主動和人打招呼，和別人分享你喜歡的東西，並且多說感謝的話。”她想了想，製作精緻可愛的美勞，是她最拿手、也最喜愛的活動，她嘗試著努力與別人一起分享她的興趣以及美麗的成品，果然因此結交了許多好友。
一位從中國大陸來的媽媽，問我如何將她內向羞怯的兒子，改變為個性開朗外向的孩子。我也告訴她這交友三部曲，她開開心心地回家去了。幾個月後，這位母親特地打電話向我道謝，和我分享她的喜樂，以及兒子一籮筐的新鮮趣事。
居住在大學城裡，常認識許多初抵美國的朋友。在他們緊張又好奇的眼神裡，看到他們開心自己的工作學業，也擔心孩子的適應問題。和他們分享經驗時，我總是強調：“無論是接觸新環境，或是熟悉的環境中成長，鼓勵孩子開啟社交生活美好的一扇窗，永遠是父母的重要責任之一。”
尤其當孩子年紀小時，更加需要父母有技巧的牽引、指點和鼓勵。因為，並非每個孩子都活潑外向、都知道如何結交朋友，而父母就像是個搭起橋樑的人，負責扮演牽引孩子的角色。 主動關懷別人，讓“愛在心裡口常開”，愿周遭的親朋好友和我們一起共同享受那美好又溫暖的情誼！
本文載自愛家叢書《創意媽媽 百寶箱》張湘宜著。
張湘宜 ，臺灣政治大學新聞系畢業，從事編輯採訪工作數年，熱愛寫作。
美國伊利諾州香檳大學教育心理學博士，曾任教美國聖母大學。
（本文所用圖片來源於Pixabay。）