孩子的成長過程,會經歷恐懼和精神緊張的階段。有的孩子會擔心父母突然不見,有的甚至擔心有一天自己會被巨人帶走。

建議對於孩子的擔心害怕,父母不妨和孩子交流,問問害怕的感覺和理由,害怕時腦海所出現的畫面是什麼,再進一步提供方法,讓他們學習來對抗這些恐懼。例如,感覺害怕時,先做深呼吸20下;同時專心想著一件最喜歡做的事或最喜歡去的地方;最後可以鼓勵他們安靜下來禱告。

所有的孩子都會經歷不同程度的【童年期恐懼】,隨著成長,他們就會逐漸拋開這些恐懼的情緒了。

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