讓孩子喜歡自己，從擁抱開始

透過有意義的身體接觸，可以幫助孩子喜歡自己，建立正向的自我認知！

所謂有意義的身體接觸，包括簡單的微笑；友善的揉揉孩子的頭；叫他起床的時候，彎下身擁抱他，或者是和孩子在客廳玩玩搔癢或摔跤。

這些簡單的碰觸和擁抱，就好像在對孩子說：「你是特別的」、「」我喜歡你在我身邊」。這帶給孩子的是情緒上的安慰、接納，以及被讚許的感覺。而在這種擁抱和有意義的身體碰觸中成長的孩子，在後來的生活中，也常常表現、發展得比其他人好；更有自我調節能力，更容易感覺到快樂。