因為孩子讓我又忙又氣！

研究發現，擁有兩個，或兩個以上孩子的父母，罹患心臟病的比例比較高，有身體健康問題的機率也比較高。而且，養育比較多個孩子的父母，生病的機率也越高。

這是因為很多人，在養兒育女之後，很容易忽視對自己的照顧，甚至頻繁的生氣、情緒高張。每多了一個孩子，對自己的心思和照顧就更少了一些。

父母充滿活力的陪伴孩子，是孩子成長最大的養分，千萬不能忽視自己的健康。除了要持續的保持健康飲食，還要堅持固定的運動。孩子不會是影響父母健康的因素；健康的父母，才是孩子最大的祝福。