幫助孩子處理怒氣

有人會在公共場合或人前，失去自我控制發脾氣，通常是因為他們在小的時候就養成了這樣的情緒表達方式和行為。如果從來沒有人教一個孩子該如何控制他們的情緒，在成人後，就容易情緒失控。而常常情緒失控的人，很難讓人和他穩定的互動及相處…

幫助孩子面對問題不以憤怒的方式表達情緒，父母要有耐心、原則一致地對待孩子。當然，在幫助孩子之前，成人要先學會處理自己憤怒情緒。