從懷孕開始,準媽媽可能要面對身體的不舒服反應、常常覺得疲累、體型改變、體重增加,甚至會因而產生憂鬱症。根據統計,台灣大約14~23%孕期婦女會有憂鬱的症狀,或是罹患憂鬱症。鼓勵所有的準媽媽—要勇敢表達自己不舒服的感受和狀態。而身為準爸爸,以及孕婦的家人,也要給予更多的耐心、理解和體諒。

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