哈佛大學一份長達75年的快樂研究說：美好人生建立於良好關係；而且那些快樂並成功的人，總是把他們的成就歸功於家庭的支持。所以，一個快樂人生，就從一個充滿鼓勵氛圍的家庭開始。
但要如何讓家庭充滿鼓勵與支持呢？其中很重要的一點就是，及時的肯定孩子們好的品行。尤其是當我們看到他們在幫助別人或家人時，要不吝嗇給予讚美。
另外，要小心不要做孩子們之間的比較，而將焦點放在孩子所做出的付出和努力，看重他們願意嘗試的心。
最重要的關鍵點是，要找到「可以為孩子帶來支持鼓勵的角度」，並且教導孩子，不僅要這樣對待自己，也要這樣對待別人，努力找到身邊每一個人值得被支持鼓勵的地方。
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