515國際家庭日, EQ傳家, 傾聽, 問問題, 夫妻關係, 婚姻關係, 接納, 焦點話題, 熱點話題, 親子關係
在 515 國際家庭日，遇見守護家庭的夥伴 每年的 5 月 15 日，全世界都在慶祝 「國際家庭日」（International Day of Families）。 這個由聯合國訂定的日子，旨在提醒我們：家庭是社會最微小、卻也最堅韌的生命共同體。 正如 Focus on the Family 總裁 Jim Daly 所言： “Home should be the one place where we’re always safe, always accepted, and always loved.”...
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(閱讀時間預計為 6 分鐘) 「你不但晚餐遲到，一回家又直衝電腦！」小莉向她先生約翰抱怨。 「真是不可思議！或許我該變成電腦，這樣我還可以得到你的關注，感覺自己還有些地位。」 約翰翻了個白眼，嘆了口氣，繼續打電腦。他心想「又來了。」，然後轉過身背對她。 小莉的怒氣加劇。「約翰，你不要忽視我！」 約翰走開了。他說：「我要去健身房。」 和許多夫妻一樣，小莉和約翰因為無法解決衝突而尋求我們的諮詢。 「我們的溝通有問題，而且從來沒有解決過任何事情，」小莉在他們第一次來訪時抱怨道。 大多數夫妻都有會阻礙溝通的「反應模式」。...
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在教養領域中，『孩子聽話』向來被視為行為端正與身心健康的黃金標準。那麼，究竟哪種教養方式能達到這個結果？如果詢問新一代的父母，大多數人會認為『溫柔教養』（Gentle Parenting）是最理想的選擇。 大多數父母都能感同身受：在孩子上學前，耳邊總是充斥著「快把外套穿上」、「把早餐吃完」、「上車前請把兩隻鞋子都穿好」這樣的叮嚀。 然而，孩子『聽話』的深層意義，遠遠不只是這些日常瑣碎的習慣而已。 這套新興的溫柔教養（gentle...
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John Thurman 作/ 倪悅呤 譯/ Zoe 修編 如果你的孩子正在經歷著焦慮，你並不孤單。 焦慮症在青少年群體中呈上升趨勢。根據最近的一項調查，隨著越來越多的青少年與心理健康問題作鬥爭，焦慮的比率已經超過了抑鬱症。雖然焦慮可能是青春期的必經之路，但普通的焦慮和侵入性的慢性焦慮之間還是有很大區別的。作為父母和有愛心的成年人，我們肯定希望孩子們擁有最好的青春年華。我們希望他們在面對生活的挑戰時，能夠快樂、健康、有韌性。 焦慮從何而來? 許多因素導致了焦慮症的上升。...
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Elizabeth Liang Thompson著 / 曉愛 譯 / 陳亦智 修編 我走進入女兒的房間，她用好奇而防衛的表情斜視著我。從她的眼神中，我可以感受到因為長達一小時的購物而留下的傷痕。一次次試穿，一次次拒絕，再加上我的不耐煩。我知道她是一個情緒高敏感的孩子，所以我必須專門處理這個情況。 「對不起，我把事情搞砸了。我很想知道你還好嗎？」 女兒吸了一口氣，然後打開了她的話匣子。邊流淚邊表達她內心複雜的感受 。...
