幫助高敏感孩子茁壯成長的六個方法

幫助高敏感孩子茁壯成長的六個方法

Elizabeth Liang Thompson著 / 曉愛 譯 / 陳亦智 修編 我走進入女兒的房間,她用好奇而防衛的表情斜視著我。從她的眼神中,我可以感受到因為長達一小時的購物而留下的傷痕。一次次試穿,一次次拒絕,再加上我的不耐煩。我知道她是一個情緒高敏感的孩子,所以我必須專門處理這個情況。 「對不起,我把事情搞砸了。我很想知道你還好嗎?」 女兒吸了一口氣,然後打開了她的話匣子。邊流淚邊表達她內心複雜的感受 。...
你對成年子女說錯話了嗎?

你對成年子女說錯話了嗎?

Haydn Shaw 著 / 倪悅吟 譯 / 熊玉玲 修編 我們應該知道那些使我們與成年子女的溝通變得複雜的因素,因為這對於加強親子關係是必要的。如果你想學習如何與成年子女溝通、相處的話,鼓勵你繼續閱讀下面的內容。 「我不知道該怎麼處理我和孩子之間的關係」,一位兒子20多歲的媽媽這樣和我說。「我們一直相處得不錯,後來我說了一些讓他不高興的話。他總是和我說他已經是個成年人了,我也知道這一點。但我似乎無法阻止自己仍然像以往對待未成年一樣對待他。」...
你的孩子知道如何處理自己的情緒嗎?

你的孩子知道如何處理自己的情緒嗎?

Sissy Goff 著 / 王旭玉 修編 在美國,焦慮症現在被認為是一種兒童流行病,抑鬱症和自殺率繼續攀升。在我的諮詢工作裡,我與許多缺乏技巧面對恐懼的年輕女孩對話,這些恐懼圍繞在學校上面、與父母分離或其他引起焦慮的狀況。我也看到沒有能力去調節自己情緒的年輕男士。他們唯一的「應對技巧」就是情緒爆炸,而極少顧慮到在爆炸中被牽連的家人。...
如何回應自稱同性戀的成年孩子

如何回應自稱同性戀的成年孩子

陳亦智 修編 問:我們已成年的兒子最近告訴我們說他是同性戀,您能不能幫助我們看看該如何回應?聽到這個聲明時我們感覺天都塌了。眼淚,抑鬱,挫敗,憤怒 — 這是我在那一整天所經歷的複雜情緒。我們希望兒子知道我們仍然深深地關心著他,愛著他!而同時,我們也清楚知道同性戀和我們相信對人的性關係的設計不同。我們應該試著和他爭論這個問題嗎?還是就算了呢?畢竟,他已經是一個合法的成人了。 答:這種情況需要很謹慎地回應。爭論是不能解決任何問題的。同時,愛也不允許你們「放手不管」。無論如何你們都得解決這種情況。...
感恩有助於孩子的健康

感恩有助於孩子的健康

Danny Huerta 著 / 悅呤 譯 / 珍珍 修編 感恩的人很健康 懂得感恩的人往往更健康嗎?沒錯!研究人員經常發現,感恩的人往往更快樂、更健康、更樂觀、自我感覺更加良好,並且在生活遇到挑戰時能夠更有效地管理壓力。總體來說,感恩的人對生活的滿意度更高,包括他們的人際關係、工作和健康。人們一致認可感恩預示著高幸福度,也意味著靈性生活的健康,因此感恩的態度對孩子有好處。...
什麼是婚姻中的財務虐待

什麼是婚姻中的財務虐待

Darby Strickland 著 / 曉愛 譯 / 熊姐修編 (說明:男人也可能是家暴的受害者,所以作者的建議也可以用於他們。在本文的建議中,她特別提到了有關妻子的內容,因為85%的家暴受害者是女性,而且作者的諮詢經驗也是針對女性的。)   一週又一週,瑪麗痛苦掙扎嘗試去明白她是如何被虐待的。她的丈夫鮑伯從未暴怒過,也未對她有身體或性方面的侵犯。但是他始終不把她當人對待,對她極其冷淡。甚至多少天都當她不存在,對她本人也極少關心。...