短短兩天的時間，『青春無悔』營隊讓我大開眼界，課程內容非常豐富，從一開始解繩索的活動，告訴學生人生遇到困難要找對的人求助；接著帶領學生設定夢想、肯定自我；在達成夢想的路上，如何辨識朋友及媒體所帶來的一切攔阻；了解人與人關係的發展進程；進而進入界限的設定，將青少年鮮少聽到對於關係和性行為的正向教導融入其中，每一堂課都是環環相扣，無可取代。『青春無悔』將我身為母親所想讓孩子知道的叮嚀和提醒，具體、明白，而且以討論的方式，讓孩子們主動思考有了屬於自己的定論。
營隊中，許多孩子踴躍發言，讓我們可以聽見他們的想法、了解孩子的心。其中讓我印象深刻的是給予學生一項任務【婚禮的設計與執行】，這是一個大任務，若不是我親眼目睹，無法相信孩子們可以在這麼短的時間內完成，當孩子一起同心完成整場婚禮時，那種開心、喜悅、肯定自我的表情，讓我無法忘懷，也感動不已。
經歷完整的課程後，我發現不只是學生需要學習『青春無悔』，我在課程中也得到了不少提醒，釐清了我們明明知道卻說不出來、沒想清楚也常常講不清楚的價值觀和界限的教導，並學習何謂真正的愛與尊重；項項都是人生必修學分，條條釐清、確認，幫助我們堅定在對的選擇上，感覺生命中有了更多的愛與接納、信心與盼望。
我有幸參與培訓，成為志工中的一員，但我非常感動、感謝台灣FOCUS這一群人這麼努力為孩子準備這麼棒的課程，也讓我們可以在當中學習、成長，重新得到一股新的力量。希望未來，有更多人能加入志工的行列，不僅幫助自己提昇，也幫助孩子學習一生受用的正確價值。