2021-156

當我們對於孩子機不離手、沉溺於上網或社群媒體感到擔憂時,不妨先來檢視自己使用手機和上網的狀況?以下檢視問題,請誠實作答喔。

1.您上網時會不會忘了時間,還得用鬧鈴來提醒自己?

2.您會不會在旁人,靠近時,習慣性掩飾您現在正在上網?

3.您會不會一邊在吃飯或和孩子講話時,也一邊上網或使用手機?

4.您會不會有時覺得,相比和家人相處,您還寧可坐在電腦前面?

如果這幾個問題,您大部分的答案都是“肯定”的,您可能已經有使用手機和上網成癮的狀況了。

建議您,從自己的習慣改變開始,因為父母的改變,是讓孩子改變最棒的動力喔。

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2021-140

有禮貌以及擁有好的社交應對方式的孩子,容易贏得別人的尊重、看重,自己也會因而更加自信,更容易展現所長。

先鼓勵孩子在生活中的小地方,做出體貼別人的行為,例如為別人開門,並且讓長輩先走;學習對所有服務、幫助自己的人說謝謝。除此之外,鼓勵孩子在重要節日問候長輩朋友,寫感謝卡或祝福卡送給長輩或朋友。不管是寫信,或者是寫一張紙條,甚或打電話問候,學習表達對別人的體貼、感謝和關懷,都是養成良好社交習慣和禮貌的重要開始。

「有禮貌」在一個人的一生中會有關鍵性的影響。當孩子了解並實踐了這一點,就容易脫穎而出,成為令人喜愛、尊重的優秀孩子了。

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2021-133

我們的話語,對於塑造孩子的未來,有非常大的影響力。我們說的話對孩子造成的影響,遠遠超過我們所意識到的。

一句話,可能帶給孩子的,是他決定自己一生的夢想;也可能是他對自己和未來的看法。試著用積極的語言,描繪他們的未來,很可能就可以幫助孩子塑造自我的定位。

從現在開始,記得給孩子多一些建造的語言,常常肯定他的好行為!

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2021-131

「您覺得您的孩子知道你愛他嗎?」很多父母會立即回答“當然啦!我為了他們這麼辛苦,給他們最好的,把我自己的需求都放到後面去了,這樣他還不知道我愛他嗎?」。其實,愛不只是給,還要說出來。

父母愛的付出中,欠缺了愛的語言,很容易讓孩子誤以為爸媽不喜歡他們,甚至會有覺得自己很糟、被背叛的感覺。

把愛說出來,常常表達「我愛你」、「我很在意你」,比起提供最好的生活條件或物品,更能讓孩子真正的感受到被需要和備關懷。

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2021-130

透過有意義的身體接觸,可以幫助孩子喜歡自己,建立正向的自我認知!

所謂有意義的身體接觸,包括簡單的微笑;友善的揉揉孩子的頭;叫他起床的時候,彎下身擁抱他,或者是和孩子在客廳玩玩搔癢或摔跤。

這些簡單的碰觸和擁抱,就好像在對孩子說:“你是特別的”、“我喜歡你在我身邊”。這帶給孩子的是情緒上的安慰、接納,以及被贊許的感覺。而在這種擁抱和有意義的身體碰觸中成長的孩子,在後來的生活中,也常常表現、發展得比其他人好;更有自我調節能力,更容易感覺到快樂。

不要遲疑,給孩子生命的祝福,就伸出你的手給孩子一個觸碰、摟肩或擁抱吧。

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2021-129

“在說話之前要先想一想”,我們常常會這樣提醒、教導我們的孩子。但是,當我們未必做到。

憑感受直接說出的話,即使是沒有惡意的評價,都會不經意對孩子造成傷害,和自我形象的否定。

練習站在孩子的立場看待他所面對的狀況;說話前先往正面思考,想一想要如何說;再以鼓勵的方式回應孩子。這不僅是一個自我改變的好訓練,更能祝福孩子健康成長。

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2021-125

看到別人一家人在一起說笑、相處歡樂,或聽到身旁的朋友分享全家人相處的趣事,會好希望自己的家也能有這樣的氛圍?其實,家庭的快樂氛圍是可以營造。

好的家庭氛圍會讓孩子喜歡回家,喜歡和自己的父母兄弟姊妹相處,擁有安全感。要建立好的家庭氛圍,不妨可以這樣做。

首先,學著在自己犯錯的時候自嘲。

再來,可以多和全家人一起嘗試新事物。

還有,和家人一起外出散步的時候,可以玩玩成語接龍遊戲,或是比賽一下誰倒著走路能夠支撐最久。

也就是尋找各種方式,讓孩子覺得家人在一起的生活處處有快樂,製造家人相處的習慣和美好回憶。

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2021-120

每一個父母都深愛著自己的孩子,但是,孩子們有時卻感覺不到愛,甚至感覺到受傷。

愛他,就要讓他知道,建議您不妨在生活中持續地做幾件事情:

一、以每一周或每個月為期,空出可以為孩子留下的空閒時間。

二、不定期地寫小紙條或準備小禮物給他們。

三、設計固定的時間有家庭聚會。

只有將愛完完全全的傳遞到被愛的人身上,愛才能發揮力量。

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2021-115

孩子不願意好好吃飯,對很多父母而言,是很讓人頭疼的事。許多的家庭,一到吃飯時間,就會為了有沒有好好吃飯、有沒有挑食,以及有沒有把飯吃完,而上演一場親子大戰。

其實,這個問題不是出在食物上,而是出在原則和管理上。孩子的成長過程,會不停的尋找他能掌握的空間和主動權,而幾次經驗下來,他就已經知道,餐桌是父母難以放棄而他可以贏的地方。

建議您,不妨這麼做。一,訂出每餐合適的飯菜量;二確實執行,若飯沒吃,直到下一餐之前沒有食物的原則。

這樣並不會讓孩子餓暈或影響成長,卻能幫助孩子養成正常、健康的飲食習慣。

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2021-111

要讓孩子擁有未來幸福的生活與人生,最重要的是,學會愛和界限。

因為愛,孩子會成長為樂觀、擁有安全感的人;因為界限,孩子的人生可以減少傷害,得到尊重與可貴的情誼。

如果教養中只有愛而沒有界限,在孩子做錯事的時候,以愛為名而不加以指正和管教,就會形成縱容;如果教養只談界限,一味嚴格要求孩子謹守規範,卻沒有表達堅持規範背後的情感與關愛,就欠缺了彈性。

所以關鍵是找到一個健康的平衡點,盡可能用孩子能懂得的方式,給孩子他們需要的愛,同時,也要堅持既定的管教原則而不搖擺。

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