捉弄性的玩笑,一點都不好笑!

研究顯示,年幼的孩子,即使他們並不完全聽懂話語的內容,仍然會因為捉弄性的玩笑和諷刺,而感覺到痛苦和不安。即使到了青少年,對於這些玩笑性的捉弄與諷刺,一樣不容易釋懷、容易當真。

而長期處在以玩笑性的捉弄與諷刺來對話的環境,孩子就容易用類似的語言來取笑其他的孩子,造成衝突與傷害。

改變習慣,用正面的語詞對孩子說話,即使開玩笑也避免使用諷刺的方式;如果不小心使用了捉弄諷刺性的話語,說完後立即澄清,或補上:「這是開玩笑的,別當真喔」,都能讓孩子免於負面影響!

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夫妻擁有獨處時間,很重要!

很多夫妻在婚後沒有孩子之前,生活都會保持著像談戀愛時的甜蜜。但一旦孩子出生,幾乎所有夫妻都會立即感受到生活有很大的改變。為了工作、生活和照顧孩子,再也沒有空餘時間一起去陪伴彼此。婚姻關係該如何經營?

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讓孩子正向快樂,先檢視家的氣氛

哈佛大學一份長達75年的快樂研究說:美好人生建立於良好關係;而且那些快樂並成功的人,總是把他們的成就歸功於家庭的支持。所以,一個快樂人生,就從一個充滿鼓勵氛圍的家庭開始。

但要如何讓家庭充滿鼓勵與支持呢?其中很重要的一點就是,及時的肯定孩子們好的品行。尤其是當我們看到他們在幫助別人或家人時,要不吝嗇給予讚美。

另外,要小心不要做孩子們之間的比較,而將焦點放在孩子所做出的付出和努力,看重他們願意嘗試的心。

最重要的關鍵點是,要找到「可以為孩子帶來支持鼓勵的角度」,並且教導孩子,不僅要這樣對待自己,也要這樣對待別人,努力找到身邊每一個人值得被支持鼓勵的地方。

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減輕壓力從簡化生活開始

導致女性壓力的根源,最常見的其實是雜亂無章。

一團亂的客廳、玩具亂丟一地孩子的房間、待洗待刷的油膩廚房,或是晾乾收進來一整個還沒有摺疊衣物,都會讓女性瞬間感覺到莫名的壓力。

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找對學習方式,孩子優異加倍!

孩子的大腦,都有一個專屬的「學習方式、流程」,來整理他們得到的資訊,進而變成他可以理解及記憶的內容。一般而言分為四種:

1. 視覺學習:透過看或者讀的視覺方式,學習的效果和專注度比較好。

2. 聽覺學習:透過聽和講,或者是大家對議題的討論,更容易消化、學習知識。

3. 動覺學習:透過走動式,或者動用大塊肌肉的活動方式,其學習效果最好。

4. 觸覺學習:如果是會利用到小肌肉的學習內容,表現的學習效果通常會比較好。

各種不同型態的學習方式,要先瞭解孩子的學習類型,為孩子選擇最合適的學習方式,就能幫助他們展現最好的學習成果。

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