親子關係

讓孩子們認識到壓力是不可避免的和不容易的，但，卻是可以管理的。當他們為了保持聯繫和關係而面對很多要求的時候，要學習觀念和技巧來照顧他們自己。

我們生活在一個電子科技飽和的文化中。它所產生的信息、促銷、機遇和雜音似乎填滿了我們已經忙碌不堪的生活縫隙，以至每個醒著的時刻都被佔據。在這樣的喧嘩中，往往失去了培養品格的教導時刻。

這些詞語、短語或是問題是我們的孩子在與我們交談時使用的交流方式，這將決定我們如何以積極的方式塑造他們的思維。詞語的力量會對孩子的思維和現實產生巨大影響。

當我們的少年孩子在生活中接觸到毒品時，他們知道可以誠實的與我們談而不需要害怕受到處分；他們需要了解使用大麻對於任何法定年齡以下的人是非法的，若被抓到使用毒品會重創他們的前途，也會影響申請大學的資格和決定他們以後能否確保他們的工作。

你的兒子一定要知道你在跟他一起抗爭，而不是要揪他做錯了什麼。其中要做的一件事就是用家長控制和網絡監控軟件過濾你的電子設備。當你說明你同樣如此對待自己的時候，你將在他們眼中獲得信用。

不是所有的父母都能看出端倪。有自殺念頭的人不見得都讓人看出前兆：像是離群行為，破壞行為，情緒不穩，吃不好，睡不著等等。

聰明的父母絕對應該參與青少年的決策。這包括對他們在學校和不在家時的生活，他們平時與誰在一起，以及他們如何使用金錢。這也包括許多孩子認為是禁區的生活監控領域，例如他們在筆記本電腦和智能手機上的交流。

若是孩子不善面對面交談，你可以用書寫代替。孩子可以自己記下感受，但是親子共用筆記本交談會更好。利用同一本筆記本，持續記錄下心聲。

此時你真切地感到痛苦和哀傷是如此沉重，喪失感捲土重來。你可能感到傷痛毫無預期地一波又一波襲來，也可能非常困難完成任務或繼續你平常所做的事情。

孩子們的好奇心常常教父母一不小心栽進了大麻話題，我就是因為大麻合法化的頭條新聞被孩子給問倒了。有的時候孩子們也不知道該怎麼問大人，也可能不好意思問，就乾脆自行下結論。